| |
Beklentiniz bu doğrultuda olmamış olabilir, ama şunu bilin ki, bebek sahibi olmak her bakımdan bütün hayatınızı değiştirebilir. Sadece doğum deneyiminden dolayı duyduğunuz yorgunluk hissi değildir bu; artık minicik bir varlığın da sorumluluğunu almış olmaktır size farklı duygular tattıran. Bu varlık sürekli size ihtiyaç duymakta ve çok fazla vaktinizi almaktadır. Aslında doğa, bu geçiş dönemine bizi hazırlar: Öylesine âşık oluruz ki bu minik ve güzel bebeğimize, onları beslemek ve büyütmek için gerekli olan bütün zamanımızı ve enerjimizi onlara büyük bir istekle ve keyifle veririz.Ancak, bu süreçte bilmemiz ve dikkat etmemiz gereken bazı konular vardır: |
|
| |
Memenin dolması ve şişmesi |
|
| |
Emzirmeye başladıktan üç-beş gün içerisinde, bazı annelerin göğüslerine çok fazla miktarda süt dolar ve geçici olarak yoğun bir doluluk hissederler. Bu dönemde bebeği sıkça emzirmek faydalıdır, ancak arada anne biraz süt çekebilir (bir iki çay kaşığı kadar) ve böylece bebek daha rahat memeyi emer. Bir bez içinde dondurulmuş bezelyeler gibi bir takım soğuk nesneleri memeye yaslamak da bu doluluğun yarattığı rahatsızlık hissini azaltır; bu emzirmeler arasında yapılabilir. Ayrıca lahana yapraklarının sutyen içine yerleştirilmesi de faydalıdır. Bunun nedeni, memeye giden kan damarlarında artan kan miktarını dengelemektir. Bazı anneler, memeyi sıcak tutmanın da onları rahatlattığını ifade etmişlerdir. Ne yöntem seçerseniz seçin, eğer ısı uygulaması yapacaksanız (örneğin ılık duş veya beze sarılmış sıcak su şişesi), bunu mutlaka emzirmeden birkaç dakika önce yapınız. |
|
| |
Bazen, memeye gelen süt miktarı kendini düzenlerken bile, emzirmeler arasında fazla süt memeden dışarı doğru sızar. Bu durumda elinizle memeye basınç yaparak, meme ucu petlerini kullanabilirsiniz. (Bakınız: Lansinoh Bir kullanımlık-atılabilen Meme Ucu Petleri). Bu ürünleri kullanarak, sizi utandıracak sızıntı durumlarından kurtulabilirsiniz. Bu petler, sıvıyı yakalar, memedeki nemden meme ucunu uzak tutar ve korur ve böylece tahrişi önler. |
|
| |
Eğer göğsünüzün üstünde kırmızı bir leke veya tahriş olmuş kızarık bir bölge görürseniz (görünürde bir şişlik olabilir veya olmayabilir) dinlenmeniz gerekebilir. Bebeği sıkça emzirmeniz, bölgeye ısı uygulamanız da yardımcı olacaktır. Birçok anne, çene altından memeye kadar olan bölgeye masaj yaparak ve bebeğin burnunu ve çenesini ağrıyan yere dönük emzirerek de rahatlar. Emzirme bittikten sonra memeyi tamamen boşaltmak amacıyla ağrıyan ve kızarık memeden süt çekmek de iyileşmeyi hızlandıracaktır. Bazen meme ucundaki bir süt kanalı tıkanır; bu durumda bölgeye ısı uygulamak faydalı olacaktır. Eğer 24 saatlik dinlenmeden sonra, emzirme ve ısı uygulamadan sonra halen rahatsızlık hissiniz devam ediyorsa, hatta ateşiniz varsa, mutlaka bir doktora görünmeniz gerekecektir. Antibiyotik tedavisi bu durumda gerekebilir. Antibiyotik alan bazı annelere doktor ayrıca, acidophilus bifidus da önerir. Bu bir probiyotik destektir ve vücuda kaybolan iyi bakterileri yeniden sağlar. Eğer bu dönemde düzenli olarak Mastitis sorunu yaşarsanız, buna neyin yol açtığını öğrenmenizde fayda vardır. Belki esas neden dar bir sutyen, omuza atılan ağır bir çanta ve bir sırt çantasıdır.
Lütfen Mastitis’i önlemek konusunda daha fazla bilgi için buraya tıklayın. |
|
| |
Annelerin yeni emzirmeye başladıkları dönemde, hem bebeğin, hem de annenin emzirme olayını yeni öğrendiği bir süreç vardır. Bu süreçte bazen anneler meme ucu ağrısı yaşarlar. Bu genellikle bebeğin ve annenin doğru pozisyonda emzirme yaşamadıklarından dolayıdır. Bebeğin ağzına meme ucunun hemen hemen tamamını alabilmesi ve böylece meme ucunu, ağzının arka kısmıyla koruyabilmesi gerekir. Bu tip meme ucu tahrişi ve sancıması durumlarında, %100 saf Lanolinli Lansinoh yardımınıza koşacaktır. Lansinoh meme ucu kreminin, emzirmeden önce memeden silinmesi gerekmez. Emzirme olayını rahatsız edecek hiçbir kokusu veya tadı yoktur.
Lütfen ağrılı veya tahriş olan meme ucu ile ilgili daha fazla bilgi için burayı tıklayın. |
|
| |
hrush, nemli ve karanlık yerlerde üreyen bir mantar türüdür. Bu yerler göğüs uçları, ağız veya bebeğin bez bölgesi olabilir. Bu mantar türünün başlıca belirtileri, sancı, tahriş, kızarıklık, kaşıntı, göğüs uçlarının pul pul dökülmesi veya parlaması, hatta göğüs ucunda beyaz renkli mantarsı dokunun gelişmesidir. Bebeğinizde de parlak bir tükürük, yanaklarında veya dilinin üstünde beyazlıklar veya göğüs üstündeyken sıkıntılı bir hal olabilir. Öte yandan, hiçbir belirti de olmayabilir. Emzirme süresinde sancı olabilir, pozisyon değiştirilse bile sancı devam edebilir. Siz, emzirmeden sonra bile sancı hissetmeye devam edebilirsiniz. Bu sancı bazen yanma şeklinde olabilir, bazen de sanki meme ucuna camla çizik atılıyor gibi hissedilebilir. Bu konuda alınacak en önemli tedbir meme ucunu sağlam ve hijyen tutmaktır. Doğum esnasında vajinada Thrush olmaması da çok önemlidir. Bu durumda doktorlar bebeğe ağızdan alınan ilaç ve anneye de meme sürülecek nitelikte bir topik merhem veririler. Hem anne hem de bebek aynı anda tedavi olur. Eğer anne, memesinin içinde de sancı hissediyorsa, sistemik bir ilacın ağızdan alınması da gerekebilir. Annenin, şeker yememesi, hamurlu ve mayalı besinlerden uzak durması da öğütlenir. Ellerin sürekli temiz ve hijyen konumda tutulması son derece önemlidir. Kısa ve sık aralıklarla emzirmek ve daha acıyan memeden daha çok emzirmek de faydalıdır. Eğer bebeğiniz parmak emiyorsa, ellerini sık sık yıkamalısınız. Ayrıca ağzına götürdüğü ve yirmi dakika ya da daha fazla ağzında tuttuğu her nesneyi de kaynatmanız gerekir. Kullanılan sutyenler, havlular 50 derece üstünde bir ısıyla yıkanmalı ve/ya ütülenmelidir. Tek kullanımlık meme pedleri hemen atılmalı, bez meme pedleri ise her emzirmeden sonra mutlaka yıkanmalıdır. |
|
| |
Birçok kadın çalışma ve emzirme olgularını birleştirebilir. Ancak bu çok dikkatli bir planlama ve kendini bu konuya adama gerektirir. Bazı çalışan annelere bebekleri gün içinde emzirme için getirilir; bazıları ise emzirme için evlerine gitmek durumundadırlar. Bazı anneler işte, bebeklerinin süt emme sıklığında memelerinden süt çekerler, sütü buzdolabında veya soğutulmuş buz torbalarında saklarlar. Bu süt ertesi gün bebeğe verilir. Birçok anne bu dönemde yarı zamanlı çalışır ve bebeklerini gün içinde veya çalışmadıkları günlerde emzirirler. Emziren birçok anne, bebeklerini işe gitmeden hemen önce, işten geldikten hemen sonra ve gece yatarken emzirirler. Emzirme kararınızla ilgili işvereninizle sorun yaşıyor ve baskı görüyorsanız, emzirilen bebeklerin ilerideki hayatlarında daha az hastalandıklarını ve böylece bebeğini emzirmiş annelerin ilerde, hasta bir çocuğa bakmak için çok daha az izin alacağını söyleyebilirsiniz.
Lütfen Çalışma ve Emzirme konusunda daha fazla bilgi için burayı tıklayın. |
|
|
